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運を引き寄せる習慣〜①”楽しい”を見つける

  • Satoko
  • 2023年10月7日
  • 読了時間: 2分

前回までの「毎日の習慣」の中で

お話してきた食事は身体の基盤を

つくってくれるのでとっても大切。

身体が整う事により、さらに

心との調和が生まれます。


心と身体が調和されて、初めて

自分が望む未来に向けての行動に

移せると私は確信しています。


まず、毎日の習慣として、

私のこれまでの経験や

メンターの本田健さんから

学んだ事などから、

運を引き寄せる

5つの行動について、

綴っていきたいと思います。

今日は、楽しいことを見つける習慣について。


楽しいことがない人生なんて、

そもそもつまらないですよね?😆


楽しんでいる人の周りには、

沢山の楽しい人が集まり、そして

より沢山の運が舞い込んできます。


仕事も、自分が大好きな仕事が

できたら人生、180 °変わります。

私もまさに、それを経験している一人。


多くの人が、仕事というのは

家族のため、お金のため、

聞こえがいい、安定 etc...

などの理由で、自分自身は

毎日ハッピーではないのに、

同じ環境に長年留まってます。


逆に仕事自体が好きな事だったら、

毎朝、嫌な気持ちで目覚めることもなく、

「さて、今日は何ができるだろう」

という思考に変わるのです。


楽しい事は無限にある。

多くの人は自分が好きな事や

楽しい事は封印してしまい、

「すべき」事にフォーカス

しているだけ。


子供の頃を思い出してください。

楽しい事を見つける達人では

なかったですか?


真の自分の「楽しい」を

見つけて、まずは趣味でも良いので

ぜひ探ってみてください。


より良い人生のために。


With Love & Gratitude,

Satoko




 
 
 

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自然のチカラで健康&痩せ体質に
阿部聡子 satoko abe

Life is Beautiful - Food Therapy 

主宰 

食事改善のプロフェッショナル

日本・海外で食事改善指導やセミナーを行い、これまで食に関するセミナー実施人数は延べ1,400名以上。自身のリウマチ克服の経験から健康へのアプローチはもちろんの事、経営者・起業家・リーダーたちの日々のパフォーマンス向上のためのダイエット実績多数。過酷なアスリート指導経験も。

 

海外4カ国(米国、シンガポール、ドバイ(UAE)、オマーン)での在住歴10年。現在も海外のエグゼクティブ達とビジネスやプライベートで関わり、食やライフスタイルを研究。また、栄養科学博士の元で約5年師事し、栄養・食品業界では10年以上の経験を積む。自身もオーガニック・ナチュラル食品会社で副社長の経歴あり。海外の最新の栄養学を取り入れた食事改善指導や講座を国内外で展開し、お客様の目的に寄り添った食事を提案する。

 

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