腸の免疫UP習慣 ⑨缶詰(アルミ)を避ける

コーヒー缶、サバ缶、コーン缶、

トマト缶などスーパーで売っている

缶商品はあげたらキリがありません。

私はリウマチになってから

缶商品を全て避けています。

なぜかというと、缶商品は

アルミニウムでできているから。

缶ジュースはアルミ缶と

呼びますよね。

時間の経過とともに、

缶商品のアルミニウムは

商品自体に溶け出していきます。

アルミニウムは重金属の一つで

人体に害を及ぼすので、

生活の中で見直すべきもの。

現に、自己免疫疾患をはじめ、

アルツハイマー症、認知症、

記憶障害、マグネシウム喪失、

貧血、消化器疾患、腎不全、

肝機能障害などを引き起こす

可能性があると言われています。

長年、缶商品に注意している

私でさえが、少し前に行った検査で、

アルミニウムのレベルが

他の重金属に比べ一番

高く出ていました。

何故かというと、

アルミニウムは私たちの生活の

中で色々なところに潜んでいるから。

水道水もその一つです。

その他、歯磨き粉、制汗剤、

食品添加物、調理器具、医薬品などなど…

だからこそ、可能な限りできる所で

排除する必要があると思っています。

まずは缶商品をやめることが

一番簡単な方法。

トマトだってサバだって、

写真のように瓶や紙商品もあります。

事実を知り、できる所から

実践してみてください♪

With Love & Gratitude,

Satoko