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Satoko

腸の免疫UP習慣 ⑬毎日の飲み水


生きていくのに欠かせない飲み水。

私たちは先進国に住んでいるので、

飲み水や生活用水が家まで

運ばれてくるだけでもとても

ありがたいことだと思います。


ただ、先進国なだけに

安全のため、工業が発達しているため、

身体に不利になる物質が

含まれてしまっているのも事実😢


飲み水の大元は主に川の水。

その川の水の更に元となるのは

空から降る雨☔️


今の日本では避けられない

大気汚染や農薬などで川の水は

汚染されている可能性が

高いのです。


だからこそ、水道水の水を

そのまま飲むことは避け、

有害物質をできる限り

除去してくれる浄水器(or整水器)

を使用することが大切です。


日本では2020年の時点で

家庭用浄水器の普及率は

50%とのこと。


まず皆さんご存知かと思いますが

水道水は消毒のため必ず

塩素が入っています。

更に、この塩素を水に混ぜる

ことで私たちの身体には

必要のないその他の

有機塩素化合物も発生します。

(ブログ最後に詳細を一部記載)


その他、川の近くにある

畑やゴルフ場から流れてくる農薬。

雨に混じって降ってくる大気汚染物質。

これらも川→水道水に流れ込む

可能性があります。


そして免疫疾患や様々な

病気の原因となる有害金属も

水道水に含まれているんです😢


例えば、アルミニウム、鉛、

カドミウムは、水道水が

体内への侵入経路となります。


アルミニウムは、自己免疫疾患、

アルツハイマー病、認知症、

記憶障害、貧血、消化器疾患、

肝機能障害等、様々な病気を

引き起こします。


日本人は一般的に、

アルミニウムの数値が

高いそうです。


鉛は、酵素の働きを阻害、

高血圧、動脈硬化、発がん性、

生殖障害、神経系等の原因となります。


カドミウムは、自己免疫疾患、

慢性気管支炎の既往がない肺気腫、

腎不全、骨折リスク、高血圧、

等のリスクがあります。


これら体内の有害金属については、

オリゴスキャンで簡単に

調べられるので一度、

ご自身の体内レベルを

見てみて、高い場合は

現在の浄水器の除去レベル、

もしお持ちでない場合は、

浄水器・整水器の

導入をお勧めします☺️


ご参考までに、浄水器で下記の様な物質が除去されます。

●塩素、フェノール(消毒)

●有機塩素化合物:トリハロメタン(クロロホルム、プロモジロクロロメタン、ジブロモクロロメタン、プロモホルムの総称)

●CAT(農薬・除草剤)2-クロロ-4、6-ビスエチルアミノ-1、3,5-トリアジン

●ベンゼン(有害大気汚染物質)

●2-MIB: プランクトンや微生物によるカビ臭の原因物質

等々


With Love & Gratitude,

Satoko


参考情報:

file:///Users/sacoconut/Downloads/KJ00004245929%20(1).pdf



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