腸の免疫UP習慣 ⑬毎日の飲み水
- Satoko
- 2021年11月7日
- 読了時間: 2分
生きていくのに欠かせない飲み水。
私たちは先進国に住んでいるので、
飲み水や生活用水が家まで
運ばれてくるだけでもとても
ありがたいことだと思います。
ただ、先進国なだけに
安全のため、工業が発達しているため、
身体に不利になる物質が
含まれてしまっているのも事実😢
飲み水の大元は主に川の水。
その川の水の更に元となるのは
空から降る雨☔️
今の日本では避けられない
大気汚染や農薬などで川の水は
汚染されている可能性が
高いのです。
だからこそ、水道水の水を
そのまま飲むことは避け、
有害物質をできる限り
除去してくれる浄水器（or整水器）
を使用することが大切です。
日本では2020年の時点で
家庭用浄水器の普及率は
50％とのこと。
まず皆さんご存知かと思いますが
水道水は消毒のため必ず
塩素が入っています。
更に、この塩素を水に混ぜる
ことで私たちの身体には
必要のないその他の
有機塩素化合物も発生します。
（ブログ最後に詳細を一部記載)
その他、川の近くにある
畑やゴルフ場から流れてくる農薬。
雨に混じって降ってくる大気汚染物質。
これらも川→水道水に流れ込む
可能性があります。
そして免疫疾患や様々な
病気の原因となる有害金属も
水道水に含まれているんです😢
例えば、アルミニウム、鉛、
カドミウムは、水道水が
体内への侵入経路となります。
アルミニウムは、自己免疫疾患、
アルツハイマー病、認知症、
記憶障害、貧血、消化器疾患、
肝機能障害等、様々な病気を
引き起こします。
日本人は一般的に、
アルミニウムの数値が
高いそうです。
鉛は、酵素の働きを阻害、
高血圧、動脈硬化、発がん性、
生殖障害、神経系等の原因となります。
カドミウムは、自己免疫疾患、
慢性気管支炎の既往がない肺気腫、
腎不全、骨折リスク、高血圧、
等のリスクがあります。
これら体内の有害金属については、
オリゴスキャンで簡単に
調べられるので一度、
ご自身の体内レベルを
見てみて、高い場合は
現在の浄水器の除去レベル、
もしお持ちでない場合は、
浄水器・整水器の
導入をお勧めします☺️
ご参考までに、浄水器で下記の様な物質が除去されます。
●塩素、フェノール（消毒）
●有機塩素化合物：トリハロメタン（クロロホルム、プロモジロクロロメタン、ジブロモクロロメタン、プロモホルムの総称）
●CAT(農薬・除草剤）2-クロロ-4、6-ビスエチルアミノ-1、3,5-トリアジン
●ベンゼン（有害大気汚染物質）
●2-MIB: プランクトンや微生物によるカビ臭の原因物質
等々
With Love & Gratitude,
Satoko
参考情報：
file:///Users/sacoconut/Downloads/KJ00004245929%20(1).pdf
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