腸の免疫UP習慣⑲ターメリックのすすめ
- Satoko
- 2022年5月22日
- 読了時間: 2分
更新日：2023年5月21日
私が朝起きて一番にすることは、
「解毒」✨
最近、１年半ぶりに会えた母から
もらったこの大切な命☺️
その新たな1日は、身体の中を
綺麗にしてあげることから始めます。
ベジパワープラスはかれこれ
10年毎朝飲んでいるので、今では
これを飲まなければ、かなり気持ちの
悪い1日になりくらい 笑笑
そしてここ１年弱、新たに追加して
相乗効果を著しく発揮してくれて
いるのが、ターメリック‼️‼️
（ターメリック＝ウコン）
リウマチ薬を断薬して9年ですが、
今でも不摂生をすると
時々関節が痛くなります。
（毎回反省😅）
ただ、このターメリック生活を
始めてから、明らかにその
ダメージが少なくなったのを
感じているんです！！
ターメリックには、
私たちの身体にとって
夢のような効果がたくさん
詰まっているんです。＊
・解毒作用
・関節痛などの抗炎症作用
・消化促進
・肝機能の改善
・殺菌作用
・ガン予防
挙げたらキリがないですが、
多くの病は、ロウソクの様に
「小さく燃える炎症」
から始まるので、
とにかく毎日、炎症を
抑えてあげることが大事なのです。
ベジパワープラス＋ターメリックで、
私は毎朝、体内リセットをします。
特にリウマチなどの自己免疫疾患で
悩んでいる方には必ず摂って欲しいもの。
ちなみにターメリックの1日の
推奨摂取量は0.5g〜2gです。
それに胡椒を加えると効果が
何倍にもなります。
必ず胡椒と一緒に摂取してくださいね。
With Love & Gratitude,
Satoko
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