毎朝 ウコンのチカラ

最近は、いつものベジパワープラス に

オーガニックの ターメリック (ウコン)と、

挽きたての黒胡椒を一粒分加えて

1日を始めます☀️

ターメリックを毎朝の青汁生活に

加えた事で、私自身、更に調子が

良いのを実感❣️

ターメリックは、黒胡椒の

成分であるピぺリンと

同時摂取されると、

吸収率がアップします。

でも胡椒はほんのちょっとでも、　

吸収率をアップしてくれる、

くらいの感覚でOKです。

もちろんスパイシーな

ベジパワープラスをご希望の方は、

量はご自由にどうぞ🤣

胡椒はオーガニック栽培の

@hongspicesjapan のものを

昔ながらの方法でゴリゴリ挽きます。　

これが本当楽しいんです‼️

ちなみに皆さんお馴染みの

製品『ウ○ンの力』ですが、

原材料をチェックしてみたこと、

ありますか❓

1本のうち一番多く含まれて

いるのがなんと、

果糖ぶどう糖液糖なのを　

ご存知でしょうか？

私がいつも避けてほしいと

お伝えしている原材料。

ウコンではないんです😢

そして次に多く含まれている　

原材料は、デキストリン…

やっと3番目にウコンが出てきます。

ただ、そのウコン3種類のうち

2種類は中国産です。

空気がどういう状態か分かりませんし、　

農薬も使われていることでしょう。

そして発がん性物質の

人工甘味料やその他、私たちの

身体に必要のない添加物が

沢山含まれています…

素敵なタレントさんが出ている

コマーシャルなどに惑わされず、

大切な身体に入れるものは、

きちんと原材料まで把握して

厳選していきましょうね✨

With Love & Gratitude,

Satoko