最近は、いつものベジパワープラス に
オーガニックの ターメリック (ウコン)と、
挽きたての黒胡椒を一粒分加えて
1日を始めます☀️
ターメリックを毎朝の青汁生活に
加えた事で、私自身、更に調子が
良いのを実感❣️
ターメリックは、黒胡椒の
成分であるピぺリンと
同時摂取されると、
吸収率がアップします。
でも胡椒はほんのちょっとでも、
吸収率をアップしてくれる、
くらいの感覚でOKです。
もちろんスパイシーな
ベジパワープラスをご希望の方は、
量はご自由にどうぞ🤣
胡椒はオーガニック栽培の
@hongspicesjapan のものを
昔ながらの方法でゴリゴリ挽きます。
これが本当楽しいんです‼️
ちなみに皆さんお馴染みの
製品『ウ○ンの力』ですが、
原材料をチェックしてみたこと、
ありますか❓
1本のうち一番多く含まれて
いるのがなんと、
果糖ぶどう糖液糖なのを
ご存知でしょうか？
私がいつも避けてほしいと
お伝えしている原材料。
ウコンではないんです😢
そして次に多く含まれている
原材料は、デキストリン…
やっと3番目にウコンが出てきます。
ただ、そのウコン3種類のうち
2種類は中国産です。
空気がどういう状態か分かりませんし、
農薬も使われていることでしょう。
そして発がん性物質の
人工甘味料やその他、私たちの
身体に必要のない添加物が
沢山含まれています…
素敵なタレントさんが出ている
コマーシャルなどに惑わされず、
大切な身体に入れるものは、
きちんと原材料まで把握して
厳選していきましょうね✨
With Love & Gratitude,
Satoko
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