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有害金属のデトックス法

  • Satoko
  • 2022年8月15日
  • 読了時間: 1分

更新日:2023年5月21日


猫のビリーもお腹の中の毛を

デトックスする時、緑の濃い

草を食べます。これ、猫の習性🐈‍⬛


まさに人間も同じで、

体に必要のないものを外に出すには

緑の葉野菜が一番なのです🍃

前回お話した有害金属も、

お腹で吸着して出してくれる✨


現代人は、生きているだけで

知らず知らずのうちに

化学物質やら有害金属やらが

体内に入ってくるので、

毎日のデトックスが

とっても重要なんです。


私は出来る限り毎食、

たんぱく質と一緒に緑の濃い

葉野菜サラダをいただきます🍃


朝起きてすぐ、そして運動中も

ある意味一日中デトックス状態✌️


これだけで有害物質による

病気を未然に防ぐ事ができ、

毎日リセットできます。


緑の葉野菜を毎食食べていると

頭もクリアになり、身体の調子も

どんどん良くなるので、

自分のカラダが勝ってに

欲するようになっていきます。


猫も人間も必要な

グリーンデトックス💚を

ぜひ生活に取り入れてみてくださいネ。

色んな効果を実感いただけると思います💛


With Love & Gratitude,

Satoko

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自然のチカラで健康&痩せ体質に
阿部聡子 satoko abe

Life is Beautiful - Food Therapy 

主宰 

食事改善のプロフェッショナル

日本・海外で食事改善指導やセミナーを行い、これまで食に関するセミナー実施人数は延べ1,400名以上。自身のリウマチ克服の経験から健康へのアプローチはもちろんの事、経営者・起業家・リーダーたちの日々のパフォーマンス向上のためのダイエット実績多数。過酷なアスリート指導経験も。

 

海外4カ国(米国、シンガポール、ドバイ(UAE)、オマーン)での在住歴10年。現在も海外のエグゼクティブ達とビジネスやプライベートで関わり、食やライフスタイルを研究。また、栄養科学博士の元で約5年師事し、栄養・食品業界では10年以上の経験を積む。自身もオーガニック・ナチュラル食品会社で副社長の経歴あり。海外の最新の栄養学を取り入れた食事改善指導や講座を国内外で展開し、お客様の目的に寄り添った食事を提案する。

 

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