Life is Beautiful

自然のチカラで免疫力を向上していきたい方、

ダイエットを目指す方たちを応援します。

肌荒れやお腹の調子が改善、風邪をひきにくい、

何よりもエネルギーに満ち溢れる。

これが私の経験。

毎日の小さな幸せの積み重ねで、あなた自身の

ビューティフルライフを手に入れましょう。

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ABOUT THE SITE

約11年前にリウマチと診断され、1年間薬剤治療を受けるも、副作用の懸念から断薬を決意。

自然療法として、食事、心のケア、環境を変えることでリウマチの症状が１年半をかけ徐々に改善。

ライフスタイルを変えたことで、リウマチだけでなく長年のあらゆる身体・心の問題なども

同時に解消できた経験・情報を同じ悩みを抱える方たちにシェアしていきます。

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Satoko

6月2日読了時間: 2分

自分に恥じない生き方

800万部ベストセラー作家本田健さんの合宿セミナー運営ボランティアスタッフとして、先日、5日間、参加させていただきました💖 このセミナー、普通に皆さんが想像するセミナーとはかけ離れていて、自分の感情、特に普段隠している感情が...

閲覧数：54回0件のコメント

Satoko

1月14日読了時間: 1分

運を引き寄せる最大の武器

運を引き寄せるための最大の武器🍳🥗 食事はカラダやマインドを整えてくれる大切なツール。免疫機能や波動を整えるためにも、睡眠と食事だけは、毎日の生活の中で一番プライオリティーを高くしておきたいもの。その中でも朝食は、簡単でかつ、カラダが喜ぶものにしたいので、...

閲覧数：40回0件のコメント

Satoko

1月13日読了時間: 2分

運を引き寄せる習慣〜⑤メンターを持つこと

2024年、今年もどうぞ、よろしくお願いします🙇‍♀️ 今年に入り、もうすぐ２週間が経ちますが、皆さんはどんなスタートを切れましたか。年初から悲しい出来事がありましたね。東北大震災の時の経験を思い出しましたが、どんな時もどんな状況でも、命ある限り、前向きに生きて...

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Satoko

2023年12月16日読了時間: 2分

運を引き寄せる習慣〜④周りの人やご縁を大切に

私の周りには運が良い人が沢山います。そんな方が大切にされている事は、周りの人を大切にしている事。家族、友人、会社の同僚や従業員。そこで質問です。あなたの周りには、「自分に厳しいけど、他人にも厳しい人」っていますか？そんな人には残念ながら、...

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Satoko

2023年12月16日読了時間: 3分

未来への行動の先に…

私はこの数年、学びに重きを置いてきました。これだけは本当に心から、惜しみなく時間と労力、お金をかけてきたと言えます。その原動力となったのは、自分にとっての最高の未来をつくりあげたい、そしてそのためには何が必要なのかを知るため。そんな模索中の学びの中で、...

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Satoko

2023年12月9日読了時間: 2分

運を引き寄せる習慣〜③未来を信じて行動

①と②でお話した「楽しいと思う事」と、「自分の才能を生かす」の掛け合わせが、運を呼び込む最強の行動につながっていきます。これが、ライフワークになる人もいます。こういったライフワークを見つけられた人はすでに運の良い人ですよね😊 自分にとっての「運」とは...

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Satoko

2023年10月19日読了時間: 1分

運を引き寄せる習慣〜②自分の才能を知ること

あなたの才能は何ですか？これは結構難関で、自分では思ってもみないことが実は才能だったりします。ぜひ、周りの親しい人に自分のすごいところはどこか聞いてみてください。才能とは、周りの人からよく褒められること。自分自身では、そんなに苦もなくできてしまうことが...

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Satoko

2023年10月19日読了時間: 3分

私の”楽しい”こと

私はやはり、素晴らしいメンターとの出会いから、自分が”ワクワク”＆”楽しい”と思うような分野に引き込まれていきました☺️ 私のメンターは、作家の本田健さん、栄養科学博士のオーガスト・ハーゲスハイマーさん、作家でポッドキャスターのルイス・ハウズさん。...

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Satoko

2023年10月7日読了時間: 2分

運を引き寄せる習慣〜①”楽しい”を見つける

前回までの「毎日の習慣」の中でお話してきた食事は身体の基盤をつくってくれるのでとっても大切。身体が整う事により、さらに心との調和が生まれます。心と身体が調和されて、初めて自分が望む未来に向けての行動に移せると私は確信しています。まず、毎日の習慣として、...

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